Sat Nam & Namaste liebe Yogis und Yoginis,

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der Herbst zieht ein, das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu, ich bin zurück aus dem Urlaub

und möchte euch hier mal wieder ein kleines Update aus dem Yogastudio R-AUM geben😊

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Ab dem 13.10.2025 gilt der neue Stundenplan 

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Der Montag ist NEU und steht ganz im Zeichen des „Seelenklangs“.

Zwei Klassen in der wir die körperliche Praxis, YinYoga / Kundalini Yoga, mit tiefgehenden Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken

wie Klangreisen, (geführten) Meditationen, Yoga Nidra oder Traumreisen kombinieren. Ein Moment nur für dich, ein Klang für deine Seele.  

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Zum Start, wird uns die liebe Ute mit den Klängen Ihrer Kristall Klangschalen in die Endentspannung begleiten worauf ich mich sehr freue.

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Anmeldung wie gewohnt über eversports.de 

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Im Oktober gibt es im R-AUM immer Mittwochs eine Kinderyoga Klasse. 

Die Klassen können ab sofort auch einzeln gebucht werden. Meldet euch gerne unter kontakt@r-aum.de es gibt noch freie Plätze 😊

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Für alle Frühaufsteher unter euch: Seit Ende September gibt es am Donnerstag um 8:00 Uhr den „Morning Flow“ mit der lieben Ursula für einen wunderbaren Start in den Tag 😊

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Und noch ein kleiner Ausblick:

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07.11. – Akasha Cristal Bowls – Soundhealing

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Erlebe die Kraft der Klangheilung mit den Klängen der Akasha Cristal Bowls. Das Soundhealing dauert ca. 75 min. und wird von der lieben Ute geleitet. Hier ein paar Worte von Ihr dazu: „Soundhealing mit Akasha Kristallklangschalen öffnet Herz und Sinne. Sanfte kristallklare Töne durchfluten deinen Körper, lassen Anspannungen und alte Energien los und führen dich zurück zu deiner eigenen inneren Harmonie.“

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Eine Anmeldung wird bald über Eversports.de möglich sein. Save the date für dieses kraftvolle und transformative Erlebnis.

 

07.12. – Kirtan & Mantra Abend

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Wir werden an diesem zweiten Adventssonntag einen Mantra Abend veranstalten. Das gemeinsame Singen von Mantras hat eine heilende und gleichzeitig verbindende Wirkung. Wir werden uns unseres Einflusses auf das „Große Ganze“ wieder ein bisschen mehr bewusst und erreichen dadurch eine tiefe Verbindung zu uns selbst.

 

Auch dieser Abend wir von der lieben Ute geleitet die den Kirtan wie folgt beschreibt:

✨Kirtan & Mantra Abend ✨

Ein Raum für deine Stimme, dein Herz und dein Sein. Wir singen Mantras – sanft, wiederholend, wie eine Welle, die dich trägt. Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst.

Jede Stimme, jeder Atemzug, jedes Flüstern webt sich in das gemeinsame Feld aus Klang und Liebe. Hinterher bist du beseelt, fühlst dich getragen, bist im Einklang mit dir und deinem Körper.

Du leuchtest von innen heraus

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Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis – jeder gibt wieviel er möchte oder kann. Die Erlöse werden für einen guten Zweck (wir noch bekanntgegeben) gespendet.

 

Nun noch eine kleine Bitte an euch. Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir euer Feedback geben würdet.

Sollte euch etwas auf dem Herzen liegen, Ihr einen Vorschlag für eine Veränderung / Verbesserung anbringen möchtet oder einen Wunsch für eine bestimmte Klasse habt

dann lasst mich das bitte wissen. Ich freue mich über jeden Austausch mit euch.

 

In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Herbst mit vielen Sonnenstrahlen und freue mich auf euch.

 

Herzliche Grüße – Martina